心の隠れ里 |
☆〜会社に行けなくなってしまったあなたへ〜☆ |
生活の異変事は１年前くらいの上司及び同僚の勤務交代によるストレス。当初はイライラする事が多く「我慢我慢」と自分に言い聞かせた。 しかし７ヵ月後生活は一転する。 朝起きられなくなり、朝から昼までの間殆ど７度〜８度の熱と脱力感に襲われる。 そういったことが短期間に何度も続きやがては病院で検査してもらうようにと上司から言われる。 内科受診をすべく総合病院のほうがいいだろうという個人的見解で近くの病院を受診。 初回は一般外来の呼吸器専門の先生が相談に乗ってくれた。 現状の事、思うこと、色々話をしたら少し心がすっきりした。 「うちの病院にも心療内科あるから・・・明日こられますか？」 ひとつ返事で「はい」だった。 初めての心療内科翌日心療内科の先生との問診の為に病院へ行く。少し行く時間が早すぎたようだ。 以前は気にならなかったが意外と看護士の行動が気になる物だと初めて理解する。 精神科勤務の性分としてはまだまだ勉強不足だったようです。 ようやく順番が来て診察室に入る。 昨日話された事もう一度できるだけ詳しくお願いします。 プロフィールで書いたことを立て続けに言い放った。 勿論笑顔で。 そうですか、職場環境に適応できないという意味では適応障害ですね。 また自殺、殺人企図といういみではうつ的な面もあります。 眠れないという意味では多分自律神経の交換がうまくいかないなんかもあります。 など話をしてゆく。 上司がうるさく「診断書よこせ」ということや最近生き方を考える（転職）しようか悩んでいる。 事なども含めて話したら。 今のうちならまだなんとか回復が早いですよ。 といわれる。 「何でですか」と問うと「自分でプラスに考えて環境を変えよう」とかんがえられるのですから。 この先仕事を無理に続けていくと脱力感のみになり廃人になりかねません。 とりあえず２ヶ月の診断書を出しますが経過してみないとわかりませんが伸びることもかんがえられます。 診断書の提出は郵送で行った方がいいですね。 行くと周囲の目や場所に対する思い入れなんかが悪化させる可能性があります。 まず、前半は何もしないことです。 何も考えないそれがいいです。 後半は好きなことをやってみてください。 では、お大事にということで１週間後の受診を予約し帰宅。 自宅までの車の中はとにかく楽だった。 肩の荷が下りた。 終止笑顔そのもの。 そして私の長い夏休みが始まったのだ。 |
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